Technik pur - Die Hüftwippe nach unten

Suheir Zaki, Wippschritte, Drops, Shimmies, gewippte Beckenkreise

Sehrazat ist bekannt für ihren technischen Ansatz im Unterricht. In diesem Workshop werden wir auf die Hüftwippe nach unten näher eingehen.

Die Hüftwippe nach oben wird in Anfänhgerkursen bereits nah wneigen Stunden gelehrt. Die Hüftwippe nach unten aber, bereitet vielen Tänzerinen noch nach Jahren Kopfzerbrechen. Wir lernen diese Form der Wippe richtig auszuführen und zu isolieren, ohne das der Körper mitschwingt. Durch den gezielten Einsatz der Muskulatur erlernen wir eine saubere Basisbewegung, aus der die weiteren Inhalte des Workshops wie

• Gehen mit der Hüftwippe nach unten,

• Kombinationen aus Drops und Kicks,

• Shimmytechniken nach unten und weitere

• Sekundärbewegungen

hervor gehen.

Erklärt an nachvollziehbaren Beispielen und optischen Hilfen, werden wir versuchen, gemeinsam Bewegungsknoten zu lösen.